Genom att dricka rätt så kan du få en mycket bättre hy. Om du upplever att du har en torr hud så kan det vara du genom vätskeintag förbättra och hjälpa dig att få en bättre hy. Så klart så behöver vi även allehanda dag- och nattkrämer för att återfukta vår hud på bästa sätt. Se till att du skaffar dig tillförlitliga hudvårdsprodukter som hjälper till att få din hud som du vill ha den. Kolla upp utbudet online vad som kan tänkas passa dig om du har en torr hud. I kombination med att du dricker vatten så kommer detta att återfukta dig inifrån och de produkter som du använder dig av hjälper till från utsidan. Under ett dygn så är det viktigt att vi får i oss en viss mängd vatten, 1 1/2 liter rekommenderades i normala fall. Tänk även på att vatten kan finnas i annat som vi få i oss under dagen. Men det är inte bara vatten som är bra för vår hud. Även så kallad grön juice, speciellt med grönkål ger bra vitaminer till huden. Grönt te är också något som ger vår hud en boost. Gurkvatten är något hjälper till att återfukta huden. Gurkan äör fyllda med både magnesium och kalium vilket håller hudens alkaliska pH-värde i schack och kan minska riskerna för hudirritationer och inflammationer. Se till att få i dig främst vatten under dagen men också annan dryck som är bra för din hud.
Du kanske också gillar
