{"id":53,"date":"2020-11-24T09:55:12","date_gmt":"2020-11-24T08:55:12","guid":{"rendered":"https:\/\/tiami.se\/?p=53"},"modified":"2023-07-25T15:10:00","modified_gmt":"2023-07-25T13:10:00","slug":"drick-ratt-for-battre-battre-hy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tiami.se\/drick-ratt-for-battre-battre-hy\/","title":{"rendered":"Drick r\u00e4tt f\u00f6r b\u00e4ttre b\u00e4ttre hy"},"content":{"rendered":"<p><strong>Genom att dricka r\u00e4tt s\u00e5 kan du f\u00e5 en mycket b\u00e4ttre hy. Om du upplever att du har en torr hud s\u00e5 kan det vara du genom v\u00e4tskeintag f\u00f6rb\u00e4ttra och hj\u00e4lpa dig att f\u00e5 en b\u00e4ttre hy. S\u00e5 klart s\u00e5 beh\u00f6ver vi \u00e4ven allehanda dag- och nattkr\u00e4mer f\u00f6r att \u00e5terfukta v\u00e5r hud p\u00e5 b\u00e4sta s\u00e4tt.<\/strong> Se till att du skaffar dig tillf\u00f6rlitliga hudv\u00e5rdsprodukter som hj\u00e4lper till att f\u00e5 din hud som du vill ha den. Kolla upp utbudet online vad som kan t\u00e4nkas passa dig om du har en torr hud. I kombination med att du dricker vatten s\u00e5 kommer detta att \u00e5terfukta dig inifr\u00e5n och de produkter som du anv\u00e4nder dig av hj\u00e4lper till fr\u00e5n utsidan. Under ett dygn s\u00e5 \u00e4r det viktigt att vi f\u00e5r i oss en viss m\u00e4ngd vatten, 1 1\/2 liter rekommenderades i normala fall. T\u00e4nk \u00e4ven p\u00e5 att vatten kan finnas i annat som vi f\u00e5 i oss under dagen. Men det \u00e4r inte bara vatten som \u00e4r bra f\u00f6r v\u00e5r hud. \u00c4ven s\u00e5 kallad gr\u00f6n juice, speciellt med gr\u00f6nk\u00e5l ger bra vitaminer till huden. Gr\u00f6nt te \u00e4r ocks\u00e5 n\u00e5got som ger v\u00e5r hud en boost. Gurkvatten \u00e4r n\u00e5got hj\u00e4lper till att \u00e5terfukta huden. Gurkan \u00e4\u00f6r fyllda med b\u00e5de magnesium och kalium vilket h\u00e5ller hudens alkaliska pH-v\u00e4rde i schack och kan minska riskerna f\u00f6r hudirritationer och inflammationer. Se till att f\u00e5 i dig fr\u00e4mst vatten under dagen men ocks\u00e5 annan dryck som \u00e4r bra f\u00f6r din hud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Genom att dricka r\u00e4tt s\u00e5 kan du f\u00e5 en mycket b\u00e4ttre hy. Om du upplever att du har en torr hud s\u00e5 kan <\/p>\n","protected":false},"author":71,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53"}],"collection":[{"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/71"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":187,"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53\/revisions\/187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tiami.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}